タイトル：隣人のうるささで眠れない！対策は？
段落1：困った隣人の騒音
集合住宅に住んでいると、隣人の騒音に悩まされることがあります。特に、夜中にうるさかったり、休日に大きな音を出されると、眠れずに困ってしまいます。
段落2：対策の基本は「話し合い」
隣人の騒音で困ったときは、まずは直接話し合うことが大切です。相手の迷惑になっていることを丁寧に伝え、改善を求めましょう。
段落3：話し合いがうまくいかない場合
話し合いがうまくいかない場合や、直接会うのが難しい場合は、大家さんや管理会社に相談しましょう。大家さんや管理会社は、騒音問題の解決に協力する義務があります。
段落4：自分でできる対策
話し合いや相談がうまくいかない場合、自分でできる対策もあります。防音カーテンや防音マットなどを設置して、音の侵入を防ぐ方法があります。また、耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを使うことで、音を遮断することもできます。
段落5：まとめ
隣人の騒音に悩まされているときは、まずは直接話し合うことが大切です。話し合いがうまくいかない場合や、直接会うのが難しい場合は、大家さんや管理会社に相談しましょう。また、自分でできる対策を検討するのもおすすめです。
本文
隣人の騒音は、生活の質を大きく損なうものです。早めに対策をして、快適な生活を取り戻しましょう。
